健康ドリンクは健康に悪いので…

すごく忙しい時期に健康ドリンクを愛飲していた。リゲインだの、チオビタだの、アリナミンだの。でも、結局、体調を崩してしまい、病院に行ったところ「その類の飲み物はやめるように」と医者から言われた。

では、何が健康にいいんだろう。やっぱり野菜ジュースなのかなと思い、最近は野菜ジュース中心に変えた。飲んでテンションが上がることはないけれど、体にはよくなったような気がする。

あとは、いかに早く仕事場から脱出するかがポイントかな。